스트레스가 많은 직장인분들을 위한 힐링 소식을 가져왔어요! 최근 연구에 따르면, 귀여운 강아지 영상을 15분 동안 시청하는 것만으로도 혈압과 맥박을 낮추고 기분을 전환하는 데 큰 도움이 된다고 해요. 분당서울대병원과 전북대학교 연구팀의 실험 결과, 강아지가 뛰어노는 영상을 본 참가자들의 혈압과 불안 지수가 눈에 띄게 감소했는데요. 물론 영상 시청이 고혈압 치료를 대신할 수는 없지만, 일상 속에서 스트레스를 관리하는 아주 간편하고 효과적인 방법이 될 수 있답니다. 귀여운 영상과 함께 잠시 쉬어가는 시간을 가져보시는 건 어떨까요?