대학내일20대연구소에서 발표한 2026년 상반기 라이프스타일 데이터 보고서 내용을 요약해 드립니다. 이번 보고서는 올해 1월부터 6월까지의 데이터를 바탕으로 소비, 직장 생활, 가치관 분야에서 나타난 주요 변화를 다루고 있습니다. 핵심 트렌드로는 건강과 컨디션 관리를 위해 음주량을 조절하는 '소버 라이프(Sober Life)', 회복과 웰니스를 목적으로 하는 공간의 부상, 그리고 반려동물을 가족처럼 여기는 '펫 휴먼화' 현상이 꼽혔습니다. 또한, 과거의 자기계발 중심 문화에서 벗어나 일상 속 건강 관리를 중시하는 변화와 직장인의 커리어 인식에 대한 심도 있는 인사이트를 담고 있어, 마케팅 및 전략 기획 분야 종사자분들에게 매우 유용한 자료가 될 것입니다.