맛있는데 살안찌는 저녁 다이어트 식단 추천 플리즈,,

이제 진짜 다이어트 해야하는데요,, (더 이상 물러날 곳이 없음) 회사 퇴근하고 저녁에 약간 보상심리로 자꾸 맛있는게 먹고 싶어서 ㅠ 혹시 다이어트 식단, 건강하고 살 안찌는데 맛있는 식단, 비밀레시피 있으면 추천 해주세요 젭알 ㅠㅠ 밍숭맹숭한거 먹으면 너무 물려요,,, ㅠ-ㅠ